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如何才能让自己不那么刻薄?

发布时间:2015-04-16 21:54| 位朋友查看

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如何才能让自己不那么刻薄?

桑铁问:我发现自己脾气越来越大,经常对身边看不惯的事情感到不满,很多时候会忍不住刻薄别人。现在觉得这样很不好,搞得自己一副苦大仇深的样子。怎么才能让自己不那么刻薄呢?

科学传播工作者@王丫米 答:

《温夫人的扇子》是年轻时候对我影响比较大的一个故事。有人做过总结,我一直还能背出来:“天真的女人不一定好,世故的女人也不一定坏。同时,未经世故的女人习于顺境,反而苛以待人,而饱经世故的女人深谙逆境,反而宽以处世。”

看见受伤的动物、哭泣的女人,内心涌起同情,大概是人的天性,但道德判断却常让人蒙蔽天性,陷入刻薄之中。省察过自身人性之恶,就容易站在道德高地上对他人评头论足。如果有一日能够意识到自身的虚荣、软弱或者冷漠,想起往日对人的苛刻,大概在原谅自己的同时,也理解了他人。

人生的考验往往来自低谷时期,以往秉持的观点大概在逆境中才能发现自己是否做得到。

我第一次严重抑郁之后,停顿下来,用了很长时间了解自己,才发现竟有那么多自己不能诚实面对的恶和虚弱。

但随着内心变得渐渐强大,对他人的理解却渐渐缺失,有时候惊觉,自己虽然不再做道德判断,但对缺乏勇气和习惯自欺的人,少了一分宽容。

这是另外一种形式的优越感。对无知者的蔑视,是精致的粗鄙。同样,对弱者的蔑视,也是一样的本质。

要真正活得强壮,大概只有在理解了那些不能认同的人之后,内心才会真正充盈爱。

(责任编辑:薛诗汉)


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