当前位置:ONE一个 > 问答 >查看内容

生活是否除了忍耐别无他法?

发布时间:2018-12-27 17:32| 位朋友查看

独乐乐不如众乐乐,若喜欢,请推荐给您的朋友。我要分享到:

生活是否除了忍耐别无他法?

生活中有很多无法拒绝,也无力反抗的事,每一次都觉得自己已经忍到极限了,但极限又一次次被刷新,然后一直忍耐。该怎么办?

 

 

日剧《无法成为野兽的我们》,断断续续追完了。要不是因为我和新垣结衣之间牢不可破的爱情,或者每集都能看到令人心颤的啤酒,估计早早放弃了。一来因为剧情不经看,二来因为角色太凄惨。

我Gakki终于等到一部讲述成人情感的戏,竟然还要演一个彻头彻尾的社畜。深海晶,职场女性,人美声甜,踏实肯干,细致周到,吃苦耐劳。

可是人间不变的铁律是,王者总是和辣鸡成对出现。

环顾深海的周围,老板是永远在咆哮的变态,同事是永远在逃避的废柴。大到和客户对接生意,小到为老板预订车票,都要靠深海carry全场。

面对老板的苛刻,同事的无能,深海内心气炸了无数次,却还是要保持微笑。为数不多的慰藉,就是晚上到一家叫tap5的酒吧喝上一杯啤酒。

在那里,深海结识了酒友根元恒星。

恒星很直接。他和老板聊到对深海的印象:讨厌她完美的笑容,背后全是虚伪。

说得对,但也不对。

正确的地方在于,深海的笑容的确是装出来的。但这也不能说是虚伪,毕竟,在钝刀割肉似的生活里忍气吞声,是每个成年人必经的过程。

被催命微信吵醒,挤过无法站直的地铁,一进公司才泡杯茶的工夫就收到十几封邮件,同事推脱敷衍,老板吹毛求疵,还要顶缸背锅。能笑出来已经是天大的本事,哪里还有余力计较什么真假?

深海的遭遇让“社畜”这个词在网上走红。几乎每个身在职场的人都不免心有戚戚:在公司里,我们顺从驯化,沉默寡言,被当作牲畜一样压榨。

同病相怜是世上最容易的共情,不少人从中想到自己的办公室即景。

可深海的苦远不止职场。

谈了四年的男朋友,竟然因为对不思进取的前女友无可奈何,把她养在家里。有时候,他们还在同一屋檐下共处。关于这些,深海很多次想发作,却都忍了下来,没有闹分手。

那些被“我要成熟点”绑架的人,常常在替别人的幼稚买单。

男朋友酒醉后和深海的朋友吴羽发生关系,深海知道后没有大发雷霆,而是用隐忍的方式来对抗。

如果做一个社畜还可以说是看在钱的面子上,这样的男朋友不让他滚,还留着过年啊?

可直到最后一集,深海和他虽已分手,仍然保持着体面友好的交流。

很多人不解,深海的自尊心被狗吃了吗?为什么要在本就辛苦的生活里一退再退?更进一步的问题是,为什么明知道深海这样不好,我们却会和她做出相似的选择?

一直瞎看书的我对心理学很有兴趣,“社畜”让我想到一个很熨帖的心理学解释。

这个概念叫“情绪勒索”。

每个人的情绪是有界限的,但人与人的情绪之间又会产生关系。情绪界限不清晰的人,就容易陷入勒索或者被勒索的状况。

所谓情绪勒索,是以爱之名,通过要求、威胁、施压、打击、沉默、哭闹、自残等手段,让被勒索者产生罪恶、恐惧、挫折等感受。

说几句我们听到耳朵起茧子的话,就能理解:“妈妈还不是为了你好”“算我求求你”“你要是这么做我们就再也别联系了”。

这些或软或硬的口吻,无一例外,是情绪勒索。深海这样的“社畜”就是情绪勒索的受害者。

老板要求她做权责之外的工作,同事闯了祸求她去弥补,男朋友以“我也没办法”为由收留前女友在家,这些都引起了深海的抵触。

可她的反击,换来的是别人进一步的不理解和指责。

此时,被勒索的深海就会产生自我怀疑和深层恐惧:我在乎眼前工作,在乎恋爱关系,如果坚持反抗,是不是就会失去这些?也许多做一点,就能维持现状?有时候,被勒索者甚至会问自己,是不是自己哪里出了问题?

一旦开始思考这些,被勒索者大概率会选择顺从,通过勉强自己来迁就他人。因为他们觉得,不满足别人会有麻烦,而不让别人失望才会显得自己足够好。

深海完美的笑容背后,其实是一个低自尊者的苦衷。

被勒索者一旦长期出于自我价值偏低的状态下,就会进一步忽略自己的感受,对自己灰心,把外部压力合理化,习惯性地取悦别人。

对低自尊的人来说,将伤害和压力合理化,把自我价值建立在他人身上,并不能带来快乐和满足,还可能导致抑郁和自杀倾向。

深海看着地铁轨道,一瞬间有跳下去的错觉,正是长期被情绪勒索的结果。

在现实生活里,像深海这样被情绪勒索的人,不在少数。

可是他们未必有运气,遇到啤酒,遇到恒星。或者说,他们未必能遇到那些要把价值重新划归自我的提醒。

我见过太多鲜活的例子:只是为了让别人满意,不断委屈自己,改变自己,最终过上黯然萧条的生活。

所以,如果你觉得自己和深海有一样的困境,切记切记,努力弄清自己真正想要的,准确地建立生活的价值和意义,等这些稳固了,再考虑别人的诉求不迟。

低自尊的人,即便令人满意,也注定不能长久。高自尊的人,哪怕磕磕绊绊,拥有的也是自己的人生。

《无法成为野兽的我们》的编剧很温柔,给深海安排了一个对照角色:吴羽。吴羽我行我素敢爱敢恨,哪怕开一个“道歉”发布会,也能说出这样的话。

深海受了她的鼓舞,分了手,辞了职,主动约恒星喝酒,去听教堂的钟声。当铜钟敲响的那一刻,她牵起了恒星的手。能不能和恒星走到最后,已经不那么重要了。

因为那一刻,深海明白了,忍耐只是权宜之计,而人生需要主动跨出每一步。释放心中的野兽,哪怕一片狼藉,也胜过勉强与压抑。

只要世上还有酒,还有爱,心里的钟声就一直会响起。

深海懂了,你呢?

责任编辑:阿芙拉

推荐图文


随机推荐